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  Evitemos tirones y contracturas
Evitemos contracturas de aductores y abductores Haz entre 15 y 20 repeticiones con cada pierna
Tags: estiramientos, contracturas, masajes, eanta, cursos
zaragozaterapias.blogcindario.com - Visitar el artículo - 29/06/2008 06:01
  GIMNASIA FACIL
Al igual que el cuerpo, el rostro también pierde tono, flexibilidad y firmeza. Para que esto no ocurra, ejercita sus músculos realizando gimnasia isométrica Con sólo
Tags: gimnasia isométrica, ESTIRAMIENTOS, ESTETICA, EANTA
zaragozaterapias.blogcindario.com - Visitar el artículo - 07/06/2008 18:13
  ANSIEDAD
En tu ocupada, y estresada vida llena de reuniones, es difícil tener tiempo para ir al gimnasio diario… y si te dijera que no solo con ejercicio diario te puedes ver mejor y hasta perder algunos kilos; sino puede hacer tu vida menos estresante?
Tags: ansiedad, vida sana, aerobicos, estiramientos
terapiasmanuales.blogcindario.com - Visitar el artículo - 20/05/2008 14:10
  Esguince de rodilla
Un esguince de rodilla, es una lesión articular caracterizada por daño a los ligamentos que le dan estabilidad a la articulación, sin llegar a la luxaciónEsta causada por un estiramiento brusco de los ligamentos debido a un movimiento forzado de la articulac
Tags: esguince de rodilla, esguince, estiramientos
terapiasmanuales.blogcindario.com - Visitar el artículo - 10/04/2008 14:57
  Estirando las muñecas
Si trabajas en una oficina o si en tu casa, pasas muchas horas al día escribiendo en el teclado o moviendo el mouse, o incluso escribiendo, tu actividad diaria le está demandando continuos movimientos y tensiones a tus muñecas, para evitar dolores y cuidarlas desde ya, puede
Tags: estiramientos, eanta, quiromasaje, masajes
terapiasmanuales.blogcindario.com - Visitar el artículo - 06/03/2008 15:56
  El ejercicio y los pacientes artríticos que han estado hospitalizados
MADRID.- Varios estudios demuestran que el ejercicio favorece a los pacientes con artritis. Uno nuevo añade, además, que esta actividad física también beneficia a los pacientes con esta enfermedad después de haber sido hospitalizados.
Tags: ejercicios, artritis, estiramientos, vida sana
terapiasmanuales.blogcindario.com - Visitar el artículo - 06/03/2008 15:54

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